Hizalanın, Güçlenin ve Merkezlenin
Yarımadanın en donanımlı reformer ve cadillac stüdyolarında kişiye özel veya butik grup seansları keşfedin.
Hangi Seans Türü Size Uygun?
Kartlara tıklayarak o modaliteye ait güncel stüdyo seanslarını ve uzman eğitmenleri anında filtreleyebilirsiniz.
Reformer Akışı & Dinamik Seri
Yay direnciyle omurga uzaması, derin core aktivasyonu ve eklemlere yük bindirmeyen kas tonlaması.
Cadillac & Trapeze Tower
Askı ve bar sistemleriyle 3 boyutlu hareket özgürlüğü; fıtık, postür bozuklukları ve ileri seviye esneme.
Klasik Mat Pilates & Core
Kendi vücut ağırlığınızla Joseph Pilates klasik repertuvarı; denge, nefes senkronizasyonu ve mobilite.
Postür & Skolyoz Odaklı
Klinik değerlendirme sonrası omurga eğrilikleri, boyun düzleşmesi ve masa başı asimetrilerini düzeltici protokol.
Öne Çıkan Seçkin Alanlar
Standartları, eğitmen formasyonları ve lokasyon mimarileriyle BodrumUp tarafından tescillenen merkezler.
Bitez Reformer & Shala
Kurucu & Baş Eğitmen: Selin Yılmaz (PMA Sertifikalı)
Bitez mandalina bahçeleri arasında, Balanced Body Allegro 2 reformerlar ile maksimum 4 kişilik butik seanslar ve kişisel postür analizleri.
Ortakent Pilates Loft
Kurucu & Baş Eğitmen: Ece Demir (FTR & Pilates Uzmanı)
Fizyoterapist gözetiminde omurga sağlığı, reformer rehabilitasyonu ve ileri seviye atletik kondisyon odaklı stüdyo.
Seans Ajandası & Rezervasyon
Morning Spine & Core Reformer
Selin Yılmaz
PMA Master Trainer
Cadillac Birebir Postür & Trapeze
Ece Demir
Klinik Pilates Eğitmeni
Gün Batımı Sunset Mat Pilates & Mobilite
Bora Aksoy
Klasik Pilates Eğitmeni
Skolyoz & Kifoz Düzeltici Reformer
Ece Demir
Klinik Pilates Uzmanı
İleri Seviye Atletik Reformer & Jumpboard
Selin Yılmaz
PMA Master Trainer
Eğitmen & Stüdyo Rehberi
Bodrum genelinde seans veren uzmanların biyografileri, sertifikasyonları ve stüdyoları.
Selin Yılmaz
PMA Sertifikalı Master Pilates Eğitmeni
Bitez Reformer & Shala • Bitez
12 yıllık stüdyo deneyimi, Balanced Body Comprehensive sertifikası ve hamile pilatesi uzmanlığıyla Bitez'de birebir ve butik seanslar yönetmektedir.
Ece Demir
Fizyoterapist & Klinik Pilates Uzmanı
Ortakent Pilates Loft • Ortakent
Hacettepe FTR mezunu. Bel-boyun fıtıkları, skolyoz ve sporcu sakatlıkları sonrası reformer ve cadillac rehabilitasyonunda uzmanlaşmıştır.
Bora Aksoy
Klasik Pilates & Kondisyon Koçu
Bitez Sahil Deck & Serbest Eğitmen • Bitez / Yalıkavak
Klasik Joseph Pilates repertuvarını modern atletik biyomekanikle birleştiren seanslar sunmaktadır.